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发布时间:2019-05-11点击:133次
2、如果在市场上购买的三文鱼,要查看是否新鲜。新鲜的三文鱼肉质有弹性有光泽,有明显的脂肪层次,只要是新鲜的三文鱼应该问题不大,养殖地区的三文鱼是近海,携带的寄生虫可能性也比较低。
3、如果是进口的三文鱼,经过深层冷冻也没多大问题的,尤其是挪威的三文鱼,加工要求是非常严格的,处理后马上进行冷冻,不太会有寄生虫的。
1、促进胎儿发育
三文鱼中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸,此外的维生素D、维生素B6、12及硒元素,它们在提供胎儿多种营养元素需求的同时,还能够促进孕妇和胎儿大脑和视网膜的发育,有很好的保健功效。
2、降血脂
女性北京代孕期间往往伴随着高血压、血脂的情况,心血管系统不太稳定。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低血脂、血压和胆固醇,具有帮助孕妇缓解“三高”症状,同时对于心血管系统有很好改善作用。
3、消除孕期水肿
孕妇北京代孕期间容易引起水肿,加上行动不便,孕妇较为难受。三文鱼中营养成分能够清楚孕妇体内多余的水分和毒素,促进血液和水分的代谢,孕妇食用三文鱼能够有效消除水肿症状。
4、润肤养颜
孕妇北京代孕期间由于心态较不稳定和行动不便,往往忽视了皮肤上的保养。三文鱼中含有的Ω-3不饱和脂肪酸能够防止皮肤粗糙,另外三文鱼中含有的虾青素具有超强的抗氧化性,保护细胞不受自由基的伤害高鹰助孕,具有润肤养颜的功效。
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