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　　大部分准妈妈在怀孕之后都想着以后选择顺产的方式分娩，因为顺产不但对于宝宝的健康更有利，还有助于产妇的快速恢复。

　　但是，顺产并不是适合所有的孕妇，它也受很多条件限制，其中胎儿的体重就对生产方式有着重要影响。

　　孕妇在生产之前都要经过很多次的产检，而孕晚期的产检主要就是查看胎位正不正、检测胎儿的大小、评估出胎儿的体重，从而来判断孕妈可以采取哪种生产方式进行分娩。

　　

　　胎位和胎儿大小都是通过做B超测量出来的，而胎儿体重大部分则都是靠有经验的医生，根据B超胎儿大小的数据，以及孕妈的肚形而估算的。

　　估算出的数值很多时候都是

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准确的，但有的时候也会出现不准确的情况，而这种情况却会给孕妇带来很大的影响。

　　我当初怀我儿子的时候，一直都打算顺产的，所以，平时都会严格控制自己的饮食，并且积极运动，就是为了到时候能够符合顺产条件。

　　所幸，一直到孕晚期，各项产检指标都非常好，就是肚子看着很大，而我自身却不胖。

　　

　　36周的时候，B超显示双顶径89mm，我请医生帮忙预估体重。

　　她看了看我的肚子说：胎儿已经超重了，现在差不多都有7斤多了，离预产期还有1个月，估计得长到9斤多，如果不控制住肯定不能顺产。

　　我吓了一跳，剩下的一个月几乎都不敢吃东西，生怕孩子长到9斤。

　　天天不吃主食、不吃肉蛋、不吃含糖量高的水果，饿得眼冒金花，肚子却依然不断在增大。

　　等临生产，我再去找医生，她看着我的肚子，依然说：孩子太大了，顺产有风险。

　　

　　由于是第一胎，我和家人都没有经验，当场就被吓到了，最终只好选择剖腹产。

　　结果孩子剖出来之后才发现，儿子只有6斤重，并且因为最后一个月不敢吃太多东西，导致孩子的体质也不太好。

　　我们一家人都非常生气，产检各项指标都挺好，完全可以顺产，最后却因为医生的错误判断而剖腹，对自己和孩子都造成了很大影响。

　　胎儿体重是影响生产方式的重

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要因素，准妈妈们如果想顺产，就要控制好胎儿的重量。并且到孕晚期的时候最好多找几个医生帮自己预估一下，以防只找一个医生而产生失误。

　　

　　那么，要想控制好胎儿的体重，都需要在孕期采取哪些措施呢？

　　一、控制饮食

　　怀孕期间营养补充过度会造成胎儿过大过重，因此，孕妈要适当补充营养，多吃一些含蛋白质较高的食物，比如：鱼虾、瘦肉、牛奶等，少吃含脂肪多的肥肉、甜食等

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　　另外含糖量太多的水果，如葡萄、甜桃，以及含淀粉含量高的土豆、山药等也不宜多吃，

　　

　　二、经常运动

　　孕期经常运动不但可以控制孕妇的体重，也能很好地控制胎儿体重，另外还可以促进胎儿健康发育。

　　因此，即便怀孕行动有所不便，也要坚持运动。

　　不过，运动方式要选择一些幅度较小的，比如孕期瑜伽、游泳、散步等。

　　胎儿过大的话不但会影响生产方式，还不利于胎儿的健康。因此，如果孕妈想要顺产，就一定要控制好胎儿体重。并且在孕晚期最好多咨询几个医生，尽量做出最正确的判断，来帮助自己选择合适的方式顺利生产。

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